Déjeuners protéinés Format:papier Lorsque Mijeanne dépose son fils

Lorsque Mijeanne dépose son fils Thure

Geneviève Arbour est détentrice d'un baccalauréat en nutrition et membre de l'Ordre professionnel des diététistes du Québec et des diététistes du Canada

Boite de messagerie sulfureuse

Tu veux bien que ce soit notre arbre à nous deux

dans le monde des affaires

Déjeuners protéinés Format:papier Lorsque Mijeanne dépose son filsPas inspir ni affam quand sonne le rveille matin ? Trop souvent, on saute le djeuner par manque d'ides, d'apptit ou de temps. On se tourne alors vers des solutions rapides et peu rassasiantes. Pourtant, l'ajout de protines dans notre repas matinal permet d'viter le p'tit creux qui survient vers 10 h et d'avoir un niveau d'nergie au top, tout en aidant le corps construire et maintenir ses muscles. C'est donc une bonne habitude rpter tous les jours !