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À noter que le millage hebdomadaire peut augmenter jusqu'à approximativement 60-63 km en ayant seulement 4 jours d'entraînement
Plan personnalisé avec suivi:
visant à renforcer à la fois le haut et le bas du corps
Étalé sur 12 à 16 semaines
selon ton niveau
Plan de course 10 km Niveau:Débutant À noter que le millageCe plan de course a t conu pour vous permettre de courir une distance de 10 kilomtres ou damliorer votre vitesse sur cette distance.
US$ 19.90
US$ 59.90
US$ 59.90
US$ 59.90
US$ 59.95
