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Zum Beispiel: Schlingentrainer
BASIC STRENGTH BAR: Nur in Verbindung mit Deckenspannern
Sprossen werden bei CUBE KIT und CUBE KIT mini standardmäßig zwei Mal mitgeliefert
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VIELSEITIG EINSETZBAR - Die Weighted Vest ist für viele Sportarten geeignet: Krafttraining
Calisthenics X Mobility: Stark - Beweglich - Schmerzfrei Zum Beispiel: SchlingentrainerWerde stark, beweglich und schmerzfrei! Das Buch vereint die besten Methoden des Calisthenics mit modernem Beweglichkeitstraining. Auf 272 Seiten erklren Monique Knig und Leon Staege praxis und realittsnah, wie du mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien deinen Krper meistern kannst. Du lernst die ideale Mischung zwischen Kraft und Krperbeherrschung, ohne an Agilitt und Beweglichkeit einzuben oder Verletzungen zu riskieren. ber die Autoren:
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